La durata di un percorso psicologico può variare a seconda di diversi fattori:

Ψ natura del problema

Ψ gravità del sintomo

Ψ obiettivi terapeutici

Ψ motivazione e progressi del paziente

Ψ frequenza degli incontri

In alcuni casi, i progressi possono essere rapidi e la terapia può durare poche settimane. Problematiche più complesse e radicate, al contrario, possono richiedere un impegno maggiore.

Ogni percorso psicologico può essere adattato in base alle esigenze individuali del paziente; tuttavia, essendo la terapia un processo di crescita e cambiamento continui, è importante non focalizzarsi sulle tempistiche ed impegnarsi nel raggiungimento dei propri obiettivi di benessere.

La terapia è un investimento nel benessere psicologico e nella qualità della vita.